秋兰飘香，金风送爽。在第36个教师节期间，全市各级各类学校心理健康教育工作室，针对教师存在的心理困惑及在班级管理、课堂教学、师生关系等方面的心理需求,以心理学理论和技术为依据，通过专题讲座、成长沙龙、团体辅导等多种形式的心理健康主题活动，为广大教师送上了教师节的“舒心大礼包”，帮助教师们探索心灵成长，提升职业成就感。

市未成年人心理健康教育指导中心邀请到北京师范大学鄂尔多斯附属学校初中部老师制作了一份送给广大教师的特别“心”礼物——《心语小课堂》教师节特辑—教师心理健康维护指南，用直观的视频让广大教师感受到“心”的关怀。

东胜区

为帮助广大教师调节心理状态，提升教师的职业自我效能，在东胜区校外未成年人心理健康辅导站统一组织下，东胜区各中小学相继开展了以“关‘心’教师 幸福成长”为主题的教师团体心理辅导系列活动。东胜区第八小学开展“释放压力 回归平静”教师减压团体辅导，心理辅导老师引导老师们觉察压力并教授他们运用“EFT自我减压”方法进行压力纾解。东胜区祥和小学开展的“更好的方式沟通，更近的距离协作”教师团体心理拓展活动，展现了祥和教师积极向上的精神风貌。东胜区东联学校立足班主任心理健康教育，开展《心探索 共成长》班主任心理沙龙活动，激发班主任潜在的工作优势、提升班级管理工作的成就动机。东胜区大兴中学开展“工作-事业-志业”新入职教师团体心理辅导活动。东胜区吉劳庆小学和东方实验小学为新入职教师开展团体沙盘辅导，增强了新教师的归属感。东胜区教师团体心理辅导系列活动已开展12期，为教师们带来了持续的心灵成长。

达拉特旗

达拉特旗教体局心理健康指导中心为全体新入职教师、各中小学幼儿园教师分别组织开展了“用心做教育——新入职教师基本心理素质素养培训”和“用心做教育——有效沟通技巧”专题心理讲座，保障了教师们在新的学期能够以饱满的情绪、激昂的斗志投入教育教学工作当中。全旗各中小学幼儿园也都纷纷行动，积极开展了丰富多彩的教师心理健康活动，展旦昭小学开展题为“疫情期间如何提升教师工作凝聚力”的社团活动，达旗第九中学开展“爱好自己，活在当下”教师团体辅导。

准格尔旗

准格尔旗教育教学研究中心心理健康教育研究室组织各校（园）开展教师心理团体活动。通过活动，帮助老师纾解负面情绪，释放工作压力，为学生的健康成长保驾护航。

伊金霍洛旗

伊金霍洛旗27所中小学校以“缓解教师工作压力，提升教师职业幸福感，增强教师团队凝聚力”为目标，积极开展各项关爱教师心灵成长的活动，各学校教师踊跃参加。总计开展《释放压力，共同前行》、《爱好自己才能爱好你的全世界》、《关爱教师心理健康，提升教师心灵品质》、《平和心态，快乐工作》、《接纳自我 阳光心态 幸福生活》、《为美好教育，做美好教师》、《关爱教师心灵成长活动、压力与情绪管理讲座》专题讲座7场；开展《关爱教师，从心开始》、《关爱教师心灵》、《喜忧生活，自己做主》、《关注心理健康，做幸福教师》、《走到一起来》、《心理健康知识科普》、《关爱教师心灵，提升心理能量》、《教师团体沙盘》、《教师心理问卷调查》、《不忘立德树人初心，牢记教师使命》、《促进创想苏小教育，关爱教师心灵成长》心理团体辅导11场，开展《教师观影沙龙》心理主题沙龙1场，推送优秀心理美文8篇。

乌审旗

乌审旗未成年人心理健康教育指导中心组织全旗各中小学开展以“关爱教师身心健康，提升教师幸福指数”为主题的教师心理团体辅导系列活动。通过开展教师趣味拓展活动、“绽放青春 携手同行”心理成长沙龙、“展风采，促和谐，共发展”主题趣味游戏、”一沙一世界”团体沙盘体验、OH卡牌体验等心理辅导活动。进一步增强了教职工凝聚力，有效缓减了教师的职业压力。

杭锦旗

杭锦旗各学校、幼儿园以文艺晚会、体育活动、心理团体活动、心理健康讲座等形式，为教师进行心理解压。文艺晚会上，老师们尽情高歌，释放负面情绪，同时增进了同事间的有效沟通；精彩纷呈的体育活动让老师们提高了合作默契度，从而得到身心彻底的放松。团体心理活动和心理健康专题讲座为他们找到了心灵的避风港。

鄂托克前旗

鄂托克前旗实验小学、海军希望小学、教育幼儿园、汉族幼儿园等校园邀请到知名专家，开展了“大健康背景下的心理健康”、“ 现代教师专业化成长的四张名片与行动学习实操”、“新学期、新开始—做一名幸福的幼儿园教师”、“齐哈游戏”专题讲座，城川完小开展了“师风化雨 凝心聚力” 教师心理团体辅导活动。通过一系列心理专题讲座和心理团辅活动的开展，调整了教师的心理状态，减轻了教师的心理负担，改善了教师的不良情绪，给老师们普及了心理健康知识，帮助他们更好的的认识自我、完善自我。

康巴什区

康巴什区以教师节为活动契机，以团体心理游戏为载体，为全区教职工开展主题为“每一颗心都值得被关注”系列团体心理辅导活动。北京师范大学鄂尔多斯附属学校高中部开展“释放压力，快乐相伴”教师团体心理体验活动，老师们在互动中相互启发，彼此收获。康巴什区实验小学组织的“七彩情绪”教师团体辅导活动中，心理辅导老师带领大家通过摆多米诺骨牌觉察自身情绪的变化，通过拍肩游戏体会情绪的传递，从而学习管理情绪的方法与技巧，构建愉悦心情。北京师范大学鄂尔多斯附属学校初中部开展主题为“用心沟通，温暖你我”教师团体心理辅导活动，活动中促进了教师之间的有效沟通，让教师体验到职业的幸福感。

教育是师生共同的生命活动,学校应是心灵和心灵相互滋润、互动生长的地方。关注学生心理发展的同时,也要积极关注教师的专业发展和心灵保养。通过本次全市教体系统教师心理关爱系列活动，力争帮助广大教师预防和解决自身心理健康问题，提高家校沟通能力，改善人际关系，提升幸福感。活动受到了广大教师的认可和喜爱。明年金秋九月，我们再相聚！

来源：市未成年人心理健康教育指导中心

编辑：兰渊

审核：孙国强