如何调整考前情绪？
如何为考生营造良好的家庭氛围？
如何调整考场心态？
如何提高应考技能？
考后如何适度放松？
……
心理专家在线
为你的中高考保驾护航
一年一度的中、高考即将来临，
为帮助广大考生缓解考前压力，
调适情绪，以积极健康的心态备考应考，
鄂尔多斯市电化教育馆、东胜区教育发展中心、内蒙古广电网络联合制作了
“2021年中高考考生及家长心理辅导课程”
关注鄂尔多斯广电网络
308教育频道
中高考考生及家长心理辅导课程播出详情 |
（1）考前如何管理压力-李洋 |
5月31日至6月9日 凡周六日每天10:30、16:30、20:30开始各播出一次 凡工作日每天晚间19:50开始播出4集 |
（2）考前如何进行亲子沟通-齐艳 |
（3）考前如何科学合理复习-王娟 |
（4）考前如何提高自信-李洋 |
（5）考前如何调整不合理想法-张慧颖 |
（6）考试期间如何缓解紧张焦虑-齐艳 |
（7）考试期间家长如何助力-王娟 |
（8）考后如何适度放松-张慧颖 |
6月10日至6月13日 凡周六日每天10:30、16:30、20:30开始各播出一次 凡工作日每天晚间19:50开始播出1次 |
来源：鄂尔多斯市电化教育馆、东胜区教育发展中心、内蒙古广电网络
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