暑期将至，如何让孩子度过一个安全、充实、不虚度的假期，成为众多家长关心的话题。7月10日，我市第152期新家庭教育大讲堂开讲。本期大讲堂继续依托全新本土育人师资体系，由市级协同育人工作室主持人、国家二级心理咨询师井卉登台授课，以“暑假不虚度，成长正当时”为主题，聚焦中学生假期生活规划与自主学习力培养。

井卉老师围绕安全底线教育、身心放松与科学调适、自我探索与内驱力唤醒、科学作业规划与自主学习力培养、开学前心理收心与状态调适五大核心板块展开，为家长提供了一套系统、可落地的暑期家庭教育方案。

讲座中，井卉老师提出，部分家庭的暑假容易走入两种极端——要么完全放纵、昼夜颠倒、沉迷手机；要么过度焦虑、全程高压、疯狂刷题，这两种方式都不利于孩子的长远发展。真正优秀的假期教育，应当是安全打底、身心修复、松弛有度、自主规划、稳步成长。在安全板块，讲座重点强调了防溺水、交通出行、居家生活、网络与心理健康、运动意外伤害五大安全底线。

针对家长普遍关心的“学习不主动”问题，讲座指出，中学阶段仅靠外部催促和监督换来的学习，往往难以持久。暑假正是引导孩子自我复盘、树立自我目标、唤醒内在动力的黄金窗口期。整场讲座贴近本地家庭实际，方法简单易落地。不少家长表示深受启发，意识到“放松不等于放纵，休息不等于荒废”，也理解了生活自立是学习自律的重要基础。

下一步，市教体局将持续用好22个市级协同育人工作室平台，常态化推出分段分类新家庭教育大讲堂，以本土专业力量赋能万千家庭，引导广大家长科学陪伴孩子度过每一个成长关键期。

来源：鄂尔多斯市教育体育微信公众号

编辑：张文

审核：李英

终审：高锦隆