为做好一年一度的普通高校招生考试工作,强化高考服务,针对高三考生及家长考前、考中、考后出现的焦虑、紧张等心理现象,市教育局早谋划、早部署、早启动,组织开展了一系列心理辅导及疏导活动。
考前心理讲座助力考生。自四月中旬开始,市教育局就组织开展了“激情六月—考前心态调整”、“我看高考—考前团体心理辅导”、“孩子高考我能做什么—家长讲座”、“重拾优良状态—考前团体心理辅导”四期考前心理辅导讲座。讲座内容包括应考心态调整、应考策略调整、考前放松训练、家庭有效助考策略等,讲授过程既有生动典型的事例引述,又有操作性强的方法介绍,帮助考生与家长正确认识高考,缓解焦虑情绪,保持优良状态。
考中心理疏导护航高考。高考期间,市教育局联合市红十字会心理救援志愿者服务队、康巴什教育(教体)局10名心理健康志愿者(均为国家二级心理咨询师)在康巴什新区鄂尔多斯市第一中学考点为高考考生和家长提供心理志愿服务,设立服务台,面对面有针对性地向考生及家长提供心理焦虑、紧张等问题的心理疏导,现场发放心理健康知识普及传单, 现场辅导考生和家长如何缓解考试焦虑以及进行心理应激突发事件的现场危机干预。
考后心理辅导规划未来。接下来,针对考生考后可能出现的一些心理困惑与矛盾,市教育局将进一步组织专家及心理教师开展心理辅导与心理讲座。引导考生逐步适应考后的心理变化,面对并接纳“未来可能的失败”,让考生以平和、积极的心态去面对之后的成绩公布、志愿填报与录取,减少因为害怕未来失败而带来的焦虑和担心。同时,组织考生参加“霍兰德职业倾向测试”,讲授职业生涯规划的相关内容,帮助其更清晰地了解自己的职业倾向,以职业发展方向引导引导高考志愿填报。